Mode de vie Paléo

<body> <div class="center"> <a href="transmissionperso.fr/sante-paleo-cetogene/accueil.htm" onclick="window.open('https://transmissionperso.fr//sante-paleo-cetogene/accueil.htm', '_blank', ''); return false;"> <img class="left" src="images/accueil.gif" width="37" height="30" alt="page d'accueil" /></a> <h1>Accueil</h1> <h2>Ces deux derniers millénaires nous ont offert un tel confort,<br /> une telle abondance matérielle et alimentaire,<br />une telle offre de "divertissements"<br /> que nous nous sommes éloignés du mode de vie du type "chasseurs-cueilleurs-nomades"</h2> </div> <p> <br /> Que représentent ces derniers millénaires dans la très longue histoire du genre Homo, bipède au cerveau plus développé ?</p> <h2>Très, très peu !</h2> <p>Il y a 4 millions d'années apparaissaient les premiers hommes debout : les hominidés. Homo habilis est apparu il y a environ 2 millions d'années, puis Homo Ergaster et Homo Erectus en Asie. Et enfin Homo Sapiens, il y a 200'000 ans.<br /> La sédentarisation est toute récente : elle a commencé il y a 5000 ans en Europe avec l'arrivée des migrations humaines venues du Proche Orient.<br /> - comparativement, ça représente sur un décamètre (10m = 1000 cm), le tout dernier centimètre !<br /> - à l'échelle d'une année (365 jours), la sédentarisation des hominidés n'apparaît que le 31 décembre à 11h du matin !<br />  </p> <div class="center"> <p><span class="h1">MAIS</span>   les conséquences de cette sédentarisation sont désastreuses à notre époque "moderne".<br /> Nous ne mesurons pas assez les bouleversements apportés à nos fonctionnements ancestraux<br /> par la révolution néolithique puis par la révolution industrielle et maintenant par la révolution numérique.</p> <p> </p> <p><img src="images/evolution_des_hommes.jpg" alt="evolution" width="922" height="415" /></p> <p> </p> <p><img src="images/sortie-eau-poubelle.jpg" alt="sortie de l'eau" /><br />  </p> <h2><strong>Comment, aujourd'hui, adapter notre mode de vie<br /> afin de nous rapprocher le plus possible du mode de vie du type "chasseurs-cueilleurs"</strong></h2> <h1>Une solution : Le mode de vie Paléo</h1> <p> </p> </div> <hr /> <div class="center"> <p><a href="Laurent-Besset.htm" onclick="window.open('Laurent-Besset.htm', '_blank', ''); return false;"><img src="images/cadre0.gif" width="91" height="44" alt="Laurent Besset" /></a><br />  <br /> <a href="presentation.htm">1 - Présentation</a><br />  <br /> <a href="attentes.htm">2 - Les attentes ancestrales</a><br />  <br /> <a href="homeostasie.htm">3 - L'homéostasie</a><br />  <br /> <a href="hygiene-corps.htm">4a - L'hygiène de vie pour le corps</a><br />  <br /> <a href="hygiene-ame.htm">4b - L'hygiène de vie de l'esprit, de l'âme</a><br />  <br /> <a href="alimentation.htm">5 - Conseils d'alimentation</a><br />  <br /> <a href="fonctionnements.htm">6 - Les fonctionnements essentiels</a><br />  <br /> Il est possible de télécharger un .pdf AcrobatReader où vous retrouverez<br /> tout le contenu de ce site     <a href="divers/Paleo-Sante.pdf" onclick="window.open('divers/Paleo-Sante.pdf', '_blank', ''); return false;">Paleo-Sante.pdf</a><br /> ou sur <a href="https://www.calameo.com" onclick="window.open('https://www.calameo.com', '_blank', ''); return false;">Calaméo</a> avec le même contenu que ce site     <a href="https://www.calameo.com/books/006352911adba4a82748d" onclick="window.open('https://www.calameo.com/books/006352911adba4a82748d', '_blank', ''); return false;">Calameo-Paleo-Sante.pdf</a></p> <h2>Conseils de lecture :</h2> <p>¤ «Le Modèle Paléo» de Mark Sisson chez Thierry Souccar Éditions<br /> ¤ «Révolution cétogène» de Johanne Cammarata chez Caliopéa Éditions<br />  </p> </div> <hr /> <p> </p> <div class="center"> <p><a href="Laurent-Besset.htm" onclick="window.open('Laurent-Besset.htm', '_blank', ''); return false;">Laurent BESSET</a>  <a href="Laurent-Besset.htm" onclick="window.open('Laurent-Besset.htm', '_blank', ''); return false;"><img src="images/Laurent.jpg" alt="Laurent Besset" width="250" height="250"/></a><br />   <br /> <span class="h2"><a href="contact.htm" title="Formulaire de contact">Me contacter :</a></span>    Votre avis m'intéresse ! Tout commentaire à propos de ces documents peut m'être transmis<br />  <br /> <img src="images/gif-snoopy-heureux.gif" width="268" height="200" alt="gif" />       <img src="images/colombe-paix-Picasso-grand.jpg" width="255" height="200" alt="paix" /></p> </div> <p> </p> <hr /> <p>Ces documents ne sont pas protégés par un Copyright ; toute copie est autorisée.<br /> Si ce que vous avez trouvé ici vous est utile et vous permet d'enrichir vos pages Web ou tout autre document, je vous prie de faire référence à leur origine :    https://transmissionperso.fr/sante/</p> <hr /> </body>